100+ Soal PAT PJOK Kelas 10 dan Jawabannya I Part 2
Hallo sobat semuanya pada artikel kali ini admin akan berbagi informasi mengenai 100+ PAT PJOK Kelas 10 dan Jawabannya I Part 2 Terbaru kepada anda semuanya.
Silahkan simak baik-baik:
16.Induk organisasi atletik indonesia adalah ....
A. PBSI
B. PSSI
C. PBVSI
D. PASI
E. KONI
Jawaban : D
17.Kata “Atletik” berasal dari bahasa ....
A. Yunani
B. Romawi
C. Athena
D. Inggris
E. Amerika Serikat
Jawaban : A
18.Untuk lari jarak pendek nomor-nomor yang diperlombakan adalah...
A. 100m, 200m,400m
B. 100m, 200m,800m
C. 100m, 400m,800m
D. 200m, 300m,400m
E. 200m, 400m,800m
Jawaban : A
19.Perlombaan jarak pendek yang sering digunakan menggunakan ....
A. Start pendek
B. Start panjang
C. Start jongkok
D. Start menengah
E. Start berdiri
Jawaban : C
20.Yang bukan merupakan teknik gerakan lari jarak pendek adalah….
A. Membusungkan dada ke depan
B. Kaki dilangkahkan selebar dan secepat mungkin
C. Sikap badan pada saat lari harus rileks
D. Ayunkanlengankedepanatassebatashidung dengan sikut sedikit ditekuk 90O
E. Pendaratan kaki pada tanah harus menggunakan ujung telapak dengan lutut agak bengkok
Jawaban : A
21.Letakberatbadansaatmelakukankuda-kudatengah berada di.…
A. Kaki depan
B. Kaki belakang
C. Kedua kaki
D. Dada
E. Leher
Jawaban : C
22.Posisi kaki tertentu sebagian dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang disebut ....
A. Sikap kuda-kuda
B. Sikap pasang
C. Salam pembuka
D. Jurus
E. Elakan
Jawaban : B
23.Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencaksilat ....
A. Langkah
B. Tangkisan
C. Tendangan
D. Jatuhan
E. Dribbling
Jawaban : D
24.Tujuan gerakan menangkis adalah ....
A. Menghindari pukulanlawan
B. Memukul lawan sekuatnya
C. Menghindari tebasan lawan
D. Menghindari serangan lawan
E. Membendung setiap pukulan dan tendangan
Jawaban : E
25.Teknikmenyeranglawandenganmenggunakantangan dinamakan ....
A. Pukulan
B. Tangkisan
C. Elakan
D. Sapuan
E. Hindaran
Jawaban : A
26.Gerakan latihanSit Up digunakan untuk melatih otot ....
A. Perut
B. Pinggul
C. Tangan
D. Kaki
E. Punggung
Jawaban : A
27.Latihan hanstand dalam senam merupakan latihan untuk meningkatkan unsur ....
A. Kecepatan
B. Kelentukan tubuh
C. Kelincahan
D. Keseimbangan
E. Kekuatan otot
Jawaban : D
28.Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ....
A. Daya tahan
B. Kecepatan
C. Kekuatan
D. Keseimbangan
E. Kelincahan
Jawaban : D
29.Posisi kedua kaki saat melakukan hanstand
sebaiknya....
A. Sedikit ditekuk
B. Dibuka lebar
C. Dirapatkan
D. Harus lurus
E. Disilangkan
Jawaban : C
30.Hanstandsebaiknyadilakukanpadamatraskeras,hal ini bertujuan ....
A. Tangan mudah diluruskan
B. Memudahkan untuk bertumpu
C. Menjaga keseimbangan
D. Memudahkan melakukan hanstand
E. Terjaga keseimbangan yang maksimal
Jawaban : B
- Sebelumnya : 100+ Soal PAT PJOK Kelas 10 dan Jawabannya I Part 1
- Selanjutnya : 100+ Soal PAT PJOK Kelas 10 dan Jawabannya I Part 3