100+ Soal PAS PJOK Kelas 10 dan Jawabannya I Part 3
Hallo sobat semuanya pada artikel kali ini admin akan berbagi informasi mengenai 100+ PAS PJOK Kelas 10 dan Jawabannya I Part 3 kepada anda semuanya.
Silahkan simak di bawah ini :
31. Start jongkok dalam lari jarak pendek di kenal dengan istilah ....
A. Bunch start
B. Medium start
C. Long start
D. Standing start
E. Flying start
Jawaban : A
32. Perbedaan yang mencolok antara lari jarak pendek dan menengah terletak pada ....
A. Langkah kaki
B. Sikap badan
C. Pandangan
D. Ayunan tangan
E. Start
Jawaban : E
33. Petugas yang memberangkatkan seorang atlet pelari di namakan ….
A. Ketua pertandingan
B. Petugas skor
C. Timer
D. Starter
E. Panitia
Jawaban : D
34. Cara pembelaan pencak silat dengan elakan badan melompat ke atas di sebut ...
A. Atas
B. Belakang
C. Bawah
D. Kanan
E. Sisi
Jawaban : C
35. Dalam aspek seni dan budaya,istilah pencak pada umumnya menggambarkan bentuk seni tarian pencak silat ....
A. Musik dan jurus
B. Jurus dan busana tradisional
C. Musik dan busana tradisional
D. Kemampuan teknis dan budaya tradisional
E. Musik dan kepribadian
Jawaban : C
36. Latihan kebugaran jasmani terdapat bermacam – macam bentuk latihan, salah satunya adalah latihan back- up Latihan kebugaran jasmani dengan back –up bertujuan untuk melatih otot ….
A. Tangan
B. Kaki
C. Perut
D. Lengan
E. Punggung
Jawaban : E
37. Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik, setelah melakukan aktivitas akan mengalami ....
A. Kelelahan yang tidak berarti
B. Pemulihan yang berarti
C. Kesehatan yang tinggi
D. Kelelahan yang berarti
E. Terhindar dari cedera otot
Jawaban : A
38. Seseorang dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dengan menggunakan ....
A. Endurance
B. Flexibelity
C. Agility
D. Balance
E. Balance
Jawaban : C
39. Gerakan guling ke depan dapat di lakukan dengan dua sikap awalan, yaitu ….
A. Jongkok dan duduk
B. Jongkok dan berdiri
C. Duduk dan berdiri
D. Telentang dan jonkok
E. Telentang dan berdiri
Jawaban : B
40. Gerakan meroda yaitu suatu bagian dari senam lantai yang di lakukan dengan memutar badan,sehingga terlhat seperti roda yang berputar. Arah gerakn ini bias di lakukan dari arah kiri dan ke kanan maupun dari arah kanan ke kiri.gerakan meroda juga termasuk ke dalam salah satu pose yoga untuk atlet angkat beban. Gerakan meroda menggunakan tumpuan .....
A. Kaki
B. Punggung
C. Tengkuk
D. Tangan
E. Tanpa tangan
Jawaban : D
41. Dalam permainan sepak bola menggiring bola merupakan dasar yang harus di kuasai setiap pemain . Sebutkan teknik dasar menggiring bola dalam permainan sepak bola !
Jawaban :
- Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
- Menggiringbola dengan kaki bagian luar
- Menggiring bola dengan punggung kaki
42. Tuliskan apa sajakah janis pukulan – pukulan yang terdapat pada permainan tenis meja!
Jawaban :
- Servis
- Smash
- Chop
- Drive
- Spin
- Lob
- Block
- Push
43. Jelaskan cara melakukan teknik melayang di udara pada oalah lompat jauh !
Jawaban :
- Kedua lutut di tekuk
- Kedua lengan di samping kepala
- Saat akan mendarat kedua kaki dan lengan di luruskan ke depan bersamaan berat badan dibawa kedepan
44. Berikan contoh tanda pergaualan sehat dan pergaulan tidak sehat pada usia remaja !
Jawaban :
Pergaulan sehat :
- Berakhlak mulia
- Senaniasa memiliki prasangka baik
- Pemaaf
- Jauh dari rasa iri dandengki
Pergaulan tidak sehat :
- Suka menghamburkan uang untuk hal yang tidak baik
- Sering menghalalkan segala cara termasuk dari jalan yang haram
- Rasa ingin mencoba dan merasakan
- Mudah mengalami kegelisahan
45. Apakah fungsi dari gerakan lengan pada renang gaya dada ? jelaskan !
Jawaban : Gerakan lengan pada renang gaya dada berfungsi sebagai sumber dorongan gerakan tubuh aga maju ke depan saat berada di dalam air
Baca juga :